FacebookYouTubeTwitterInstagram

      ZADNJE OBJAVE

      Več

      OMEGA 3 / OMEGA 6

      Piše: Denis Muić - LCHF od A do Ž
      Kaj so OMEGA 3 IN OMEGA 6? OMEGA 3 in OMEGA 6 maščobne kisline so sestavni del večkrat nenasičenih maščob in so esencialne, kar pomeni nujne za delovanje našega telesa, telo pa jih ne more proizvesti samo, zato jih moramo vnašati s hrano.

      IZBERITE PRAVEGA TRENERJA!

      Piše: Daniela GymFreak
      Izbira pravega trenerja lahko določi odraz vašemu športu in lastnemu telesu. Določi lahko vaš napredek, zmanjša možnosti za poškodbe in postavi dobre temelje. Pri temeljih mislim na znanje, katerega bo trener prenesel na vas in katerega boste nadgrajevali, saj boste nekoč sami pridobivali ideje in tudi trenirali sami. Od pravih in različnih trenerjev - kar je zelo pomembno, sem več kot 20 let pridobivala znanje. Učila sem se tudi na svojih napakah, kar je neizbežno. Vedno bodite odprti za nove ideje in nasvete ter prisluhnite izkušnjam drugih. Ko ljudje postanejo preveč samogledi, vse izgubi smisel.

      Bananin kruh

      Piše: Daniela GymFreak
      Odličen, a tako enostaven fitness recept za BANANIN KRUH!

      VIDEO

      Več

      ZADNJI KOMENTARJI

      IRONMAXX FLAVOUR DROPS, 50ml
      urša rakoše
      Ima kdo že izkušnje s tem?
      Odgovori
      Fit14
      Lemon cheesecake ma realn okus
      USN SPIKE BURN SUGAR FREE ENERGY DRINK, 440ml
      -101
      Alenrossi
      najboljši
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Okus
      Učinek
      IRONMAXX ZENITH PROTEIN BAR, 100g
      -101
      Lift
      Sprobal sem vse okuse in so vsi zelo dobri, malo sladkorja. Vsekakor priporočam :)
      PRIPOROČAM IZDELEK
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Mešanje
      Okus
      Učinek
      USN CASEIN NIGHT TIME PROTEIN, 908g
      -101
      Lift
      Imam okus vanilija in moram rečt da so najbolši casein proteini kar sem jih imel do zdaj. Pred spanjem si zmešam tri merice z mlekom in nastane skoraj kot puding. Vsekakor priporočam :)
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Mešanje
      Okus
      Učinek
      MUSCLE MOOSE JUICE, 500ml
      -112
      Lift
      Sprobal sem vse tri okuse, Apple mi je najbolj všeč a so vsi zelo dobri zato priporočam :)
      PRIPOROČAM IZDELEK
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Okus
      Učinek