OPTIMUM CREATINE POWDER 317 g

  • Mikroniziran i bolje topljivosti
  • Bez ukusa
  • Bez aditiva
  • Kreatin uvećava telesne performanse u uzastopnim kratkotrajnim vežbama visokog intenziteta
CENA1.812,00 RSD
zaliha
Obaveštenje o zalihi
::
Vreme do sledećeg slanja robe
Ocena proizvoda
UKUPNA OCENA
OCENA 0,0 od 0
  • Mikroniziran i bolje topljivosti
  • Bez ukusa
  • Bez aditiva
  • Kreatin uvećava telesne performanse u uzastopnim kratkotrajnim vežbama visokog intenziteta

Čisti kreatin monohidrat je bezukusan, beli kristalični prah. Nalazi se u mnogim namirnicama, a u naročito velikim koncentracijama ima ga u crvenom mesu. Kreatin povećava nivo fosforokreatina u mišićima, što pak ima za posledicu povećanje ATP-a. ATP je energetski nosilac substrata u mišićima koji im omogućava kontrakciju i uvećava snagu.

Rezultati koje korisnici kreatina mogu osetiti je povećanje snage, veću mišićnu izdržljivost, a rezultati variraju od osobe do osobe. Kreatin treba uzimati u kombinaciji sa ishranom i programom vežbanja. Delotvorni učinak se postiže već sa uzimanjem 3 g kreatina dnevno.

Nije neophodno kreatin uzimati ciklički. Kreatin je prirodan spoj koji telo svakodnevno proizvodi filtracijom u bubrezima. Ne proizvodi toksične propratne efekte, uz zdrave bubrege toksičnost je malo verovatna. U svakom slučaju, ukoliko uzimate kreatin, važno je piti barem 8-10 čaša vode dnevno.

 

Pomešati 1/2 mjerice praha (1,8g) sa 150-240 ml vode i popiti jednom dnevno. Blagotvoran učinak postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina.

Napomena: Čuvati van domašaja dece. Preporučene dnevne doze ne smeju se prekoračiti. Dodatak nije zamena uravnoteženoj ishrani.

Upozorenje: Kreatin ne smeju koristiti trudnice, dojilje i osobe mlađe od 16 godina. Konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase zbog nakupljanja vode u mišićima. Način čuvanja: Na suvom i hladnom mestu na sobnoj temperaturi.

Kreatin monohidrat.

Može sadržati mleko, soju, gluten, jaja, orašaste plodove i kikiriki u tragovima.

Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi: 1/2 mjerice = 1,8 g
Kreatin monohidrat 1,7 g
  Kreatin 1,5 g
Komentari:
Kako biste uspešno dodali komentar, trebate biti prijavljeni. Prijava
Nema komentara